02 Sep El Honor de Tocar Almas con Body Harmony / The Honour of Touching Souls with Body Harmony

Para Audio pincha sobre este LINK

En este blog me he permitido tomar experiencias de mi último viaje como analogía y referencia de una sesión de BH.
Espero que os guste y quizás hasta “anime”.

El motivo principal por ir de viaje a Inglaterra fue el de sentir una genuina curiosidad por explorar mis raíces británicas, a la vez que disfrutar de un clima más fresco y verde que el de la Costa Tropical de Granada en pleno mes de Agosto. Y tuve la inmensa suerte de ser invitada por cuatro amigas de Body Harmony que cada una de ellas me acogió en sus respectivos hogares.

Me abrieron las puertas a sus casas, familias y también a sus corazones.

Nuestro trato fue tan profundo y a la vez tan lleno de respeto, armonía y de sinceridad que aún hoy siento su frecuencia vibrando en mí. Los lugares que visitamos fueron mágicos.  Con profundas raíces.  Alimento nutritivo y sabroso para cuerpo y espíritu. Me siento muy agradecida.

También tuvimos ocasión de compartir sesiones de Body Harmony;  a cuál más extraordinaria.
Todas ellas sorprendentes, sin expectativas, dejándonos llevar por el tejido con su movimiento propio, llenos de vida.  Dando permiso a que el pasado sea desvelado, traído al presente y preparándonos para el siguiente paso… usando como brújula nuestros propósitos, como un viaje.

Me permití tomarme el tiempo de recibir cada sesión como si fuera la primera vez que tocaba su tejido. Dejando de lado cualquier historia vivida con anterioridad con esta amiga. Cuando mis manos se posaban sobre su piel, procuraba que mi cuerpo fuese lo más relajado y confiado posible. Aguardando cualquier señal que me indicase por dónde seguir el movimiento. Y éste entonces, cuando estaba listo, nacía de dentro del mismo tejido. A menudo completamente inesperado y a la vez conectado.

Procuraba que mi mente no influenciase la sesión y cuando me venían imágenes, sensaciones y/o palabras las comunicaba con mi(s) amiga(s). Y ellas a su vez hacían lo mismo. En este marco de confianza no hubo lugar para juicios ni manipulaciones.

A veces cuando durante la sesión notaba que la respiración era tan tenue que apenas la podía percibir aguardaba un par de momentos o tres y con mucha delicadeza invitaba a mi amiga a considerar si le gustaría retomar la respiración con un poquitín más de ánimo, procurando poner su atención en especial en la exhalación.  Y al escuchar la invitación y retomar la circulación el curso de la sesión se nos abría un nuevo rumbo.
Estos encuentros me recordaron a que la magia está en el descubrimiento de cada momento. En el momento presente que se desarrolla lleno de belleza, frescura y libertad.

También aprendí muchísimo. De sus valores, humor, historias y ganas de transformación más allá de los conceptos.
Y para mí fue sobre todo lo “aparentemente” intangible lo que más me tocó.  Nuestras almas se fundieron más allá de lo pronunciable. Momentos llenos de gloria y de inspiración. Aún me produce una sonrisa. Una reconexión llena de hospitalidad y de encanto.

Así que no puedo más que invitaros a seguir explorando y descubriendo.

Con mucho cariño,
Andrea (Royen)

In this post I’ve chosen to share some of my experiences from my recent trip to the UK as an analogy for a Body Harmony session.  I hope you like it and maybe even feel like trying a session for yourself.

An audio link for this article can be found here.

I traveled to England mainly out of a real curiosity for what I would discover exploring my British roots,  as well as to enjoy a fresher and greener climate than that of Granada’s Costa Tropical in the middle of the month of August. I was incredibly lucky to have been invited by four Body Harmony friends each of whom welcomed me into their respective homes. They opened the doors of their houses, families and hearts to me. Our exchanges with one another were so profound and full of respect, harmony and sincerity that I still feel their frequency resonating within me.

The places we visited were magical. Delicious and nourishing food for my body and soul. I’m immensely grateful. We also had the chance to share

Body Harmony sessions; which were even more extraordinary. Each one full of surprise, without expectation, just allowing ourselves to be carried on a journey by our own tissues with their own movement, full of life. Giving permission for the past to be uncovered, brought into the present in preparation for the next step forward… with our intention as compasses for the journey.

I gave myself the time to receive each session as if it were the first time I had touched this tissue. Leaving to one side any stories previously shared with this friend. When my hands rested on their skin, I tried to let my body be as trusting and relaxed as possible. Waiting for each little signal to show me the way to follow their motion.  Signals which came from within the tissues themselves with their own rhythm and timing. Often completely unexpectedly yet perfectly connected.

I tried to ensure that my own thoughts did not influence the session, and if images, sensations or words came to me I shared them with my friends. And each of them in turn did the same. In this field of trust there was no place for judgements or manipulations.

Sometimes during a session I might notice that their breath had become almost imperceptible, and I would wait for a moment, or two, or three, before gently asking my friend if they would like to consider to breathe once more with a little more energy, while bringing their awareness in particular to the exhale. And on hearing this invitation and picking up the cycle once more the course of the sessions would open to new pathways.

These encounters reminded me that the magic is held within the discoveries of each moment.  Each present moment is full of beauty, freshness and freedom as it unfolds. I also learned so much from my friend’s values, humour, history and willingness for real transformation. Above all, for me, it was the ‘apparently’ intangible that touched me the most.  Our souls melded beyond anything that can be shared in words. We shared moments full of glory and inspiration. It still makes me smile. A reconnection filled with hospitality and enchantment.

All that is left for me to do is invite you to carry on exploring and discovering.

With much warmth,
Andrea (Royen)

 All credits for translation into english are for Lindsay McLeod. Muchísimas Gracias Amiga.

Andrea Royen is, amongst her other accomplishments, a BHA teacher and practitioner from Almunecar, Spain.